Kursnummer	242-31501
Beginn	Sa. 28.09.2024 08:30 - 12:45 Uhr
Kursgebühr	66,00 €
Dauer	2 Termine
Kursleitung	Armin Honkô Kaiser
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Dunkle, lockere, bequeme Kleidung (keine Jeans).
Kursort	Zen-Dôjô-Lueneburg e.V., Töbingstr. 54, 21339 Lüneburg

Zen-Praxis ist keine übliche Meditation (oder gar Wellness). Es geht vielmehr um das eigentliche Problem unseres Daseins. Darum, uns mit allen Existenzen zu harmonisieren und vollständig in der Gegenwart präsent zu sein. Das geschieht vor allem in ausdauerndem, aufrechtem, unbewegtem Sitzen (Zazen), wie ein sitzender Buddha. Dabei finden Körper und Geist zurück zur ursprünglichen Stille, bisher nicht gekannter bzw. verdrängter Gelassenheit und innerem Frieden. Das erfordert aber zunächst eine gewisse Anstrengung und Geduld. Weitere Auskunft erhalten Sie gern auf Anfrage und beim Kennlernabend!