Zum Kennenlernen:"Animal Flow" - Workout mit dem eigenen Körpergewicht
| Kursnummer | 242-32430 |
| Beginn | Sa. 10.08.2024 11:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 12,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Ksenia Tsygankova
|
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18 |
"Animal Flow" ist ein effektives Ganzkörpertraining nur mit dem eigenen Körpergewicht, inspiriert von Bewegungen aus dem Tierreich.
Dieses Workout besteht aus einer Reihe von bodennahen Bewegungen mit interessanten Übergängen, wie bei einem Tanz, aber mit einer ziemlich intensiven körperlichen Belastung.
Diese Art von Training ist für jeden geeignet und entwickelt Kraft, Flexibilität, Koordination und Fertigkeit.
Probieren Sie es einfach aus! Ab dem 28. August beginnen die neuen Kurse.
Dieses Workout besteht aus einer Reihe von bodennahen Bewegungen mit interessanten Übergängen, wie bei einem Tanz, aber mit einer ziemlich intensiven körperlichen Belastung.
Diese Art von Training ist für jeden geeignet und entwickelt Kraft, Flexibilität, Koordination und Fertigkeit.
Probieren Sie es einfach aus! Ab dem 28. August beginnen die neuen Kurse.
Kurs teilen:
Datum
10.08.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
