Coretraining Kräftigung-Stabilisierung-Mobilisierung der Kernmuskulatur
Kräftigung-Stabilisierung-Mobilisierung der Kernmuskulatur
| Kursnummer | 241-32213 |
| Beginn | Do. 15.02.2024 10:15 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Doris Kopp
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportsocken oder -schuhe, gr. Badehandtuch. |
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18 |
Kräftigen, stabilisieren und mobilisieren Sie Ihre Rumpf- und Kernmuskulatur, den unteren Rückenbereich, Taille, und Ihre Beckenbodenmuskulatur. Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und werden fit für den Alltag.
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Datum
15.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
