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Gelöst und frei in Schulter, Nacken, Kiefer auch im Kurpark

Eutonie GA


Kursnummer 241-31714
Beginn Do. 23.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Birgit Späker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Warme, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, Getränk.
Kursort VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18

Erleben Sie, wie Sie sich von Anspannung und Stress in diesen Bereichen lösen. Faszien und Muskeln werden geschmeidiger. Neue, kreative Bewegungsmöglichkeiten entstehen. Ihr Körpergefühl verfeinert sich. Sie kommen bei sich selbst an. Sie lernen vielseitige Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, die Sie auch zu Hause ausführen können, um Ihre Beweglichkeit zu erhalten, Verspannungen zu lösen, Beschwerden vorzubeugen oder zu mildern. Die Arbeitsweisen der Eutonie GA werden mit Yoga Übungen ergänzt. Der Kurs wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt.

Bei gutem Wetter finden Termine auch im Kurpark statt. (Treffpunkt Springbrunnen) Sie werden rechtzeitig darüber informiert.


Frau Birgit Späker ist qualifiziert als:
Eutonie-Pädagogin und Therapeutin G.A.,
staatlich anerkannte Erzieherin,
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangere und Rückbildungsyoga

Anmeldung möglich



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Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18


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