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Kursdetails

Aquafitness


Kursnummer 232-32671
Beginn Do. 02.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sigrid Graf-Irmscher
Kursort Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle

Die Schwimmfähigkeit aller Teilnehmer*innen ist Voraussetzung für das Laufen im tiefen Wasser mit Auftriebshilfe "Aqua-Jogger" genannt. Durch diverses Aqua-Fitness Material wird die Koordination und das Gleichgewicht gefordert. Die positiven Aspekte von Aquajogging sind immens: Gezieltes Herz- Kreislauftraining durch ausdauernde Bewegung im Wasser, gelenkschonendes Training der gesamten Muskulatur. Alter und Fitnesszustand sind nebensächlich. Freude an der Bewegung garantiert! Wassertiefe 1,80m.

Frau Graf-Irmscher ist:
med. Bademeisterin
Aquafitnesstrainerin

Keine Online-Anmeldung möglich


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Datum
02.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
07.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
14.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle
Datum
21.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulzentrum, Nindorfer Moorweg, 21354 Bleckede, Lehrschwimmhalle


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