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Kursdetails

Rückenfit

Krankenkassenzertifiziert


Kursnummer 232-32317
Beginn Mi. 01.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 49,40 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Katrin Köhler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, keines. Kissen, rutschfeste Hallenturnschuhe.
Kursort Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern

Mangelnde Bewegung und vermehrt sitzende Tätigkeiten lassen die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen steigen. In lockerer Atmosphäre soll diesem Problem zu Leibe gerückt werden. Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnungsübungen sowie verschiedene Entspannungstechniken sind in diesem Kurs vereint.

Frau Köhler ist qualifizierte Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin

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Datum
01.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alte Schule e. V., Ringstraße 8, 21403 Wendisch Evern


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