Lachyoga und Achtsamkeit zum Kennenlernen
Kennlern- und Schnuppertermin
| Kursnummer | 242-31720 |
| Beginn | Do. 22.08.2024 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 7,90 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Carina Oelerich
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| Bemerkungen | Bitte auf bequeme, nicht beengenden Kleidung achten |
| Kursort | vhs online Allgemein |
Achtsamkeit ist Selbstfürsorge! Lachyoga ist eine einzigartige Methode, mit der jede*r ohne Grund lachen kann, selbst dann, wenn einem gerade nicht nach Lachen zumute sein sollte. Beides ist eine perfekte Kombination, um aktiv und mit Spaß etwas für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele zu tun.
Frau Oelerich ist zertifizierte
Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
www.lebenundwachsen.de
Frau Oelerich ist zertifizierte
Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
www.lebenundwachsen.de
