NEU: "Animal Flow"
Workout mit dem eigenen Körpergewicht
| Kursnummer | 242-32434 |
| Beginn | Mi. 23.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 46,60 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Ksenia Tsygankova
|
| Kursort | VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18 |
"Animal Flow" ist ein effektives Ganzkörpertraining nur mit dem eigenen Körpergewicht, inspiriert von Bewegungen aus dem Tierreich.
Dieses Workout besteht aus einer Reihe von bodennahen Bewegungen mit interessanten Übergängen, wie bei einem Tanz, aber mit einer ziemlich intensiven körperlichen Belastung.
Diese Art von Training ist für jeden geeignet und entwickelt Kraft, Flexibilität und Koordination.
Dieses Workout besteht aus einer Reihe von bodennahen Bewegungen mit interessanten Übergängen, wie bei einem Tanz, aber mit einer ziemlich intensiven körperlichen Belastung.
Diese Art von Training ist für jeden geeignet und entwickelt Kraft, Flexibilität und Koordination.
Kurs teilen:
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS, Haagestraße 4, 21335 Lüneburg, Raum V1.18
